在这个快节奏的社会里，人们似乎患上了一种“比较症”。 早晨醒来，第一时间查看朋友圈，看到朋友分享的旅行美照、工作成就或是看似完美的生活片段，我们的内心不禁泛起涟漪。 不自觉中，我们开始拿自己的生活与他人展示的一面进行比较，这种比较往往带着滤镜下的失真，让人心生焦虑与不满。 我们渴望被认可、害怕被遗忘，于是，他人的动态成了衡量自我价值的标尺，不知不觉中，我们失去了对自己的掌控力。 杨绛先生说： “人生一世，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己。” 自从读了《被讨厌的勇气》这本书后，对我触...